ゴールデンウィークで、久々に３連休もお休みしています。

　excelのマクロを勉強するぞーっと思っていましたが、普段パソコン漬けなせいか、もうパソコンなんか見たくもない状態です。

　そんなわけで、身体に温亀乗せながら、寝そべって本ばかり読んでいました。
　身体を補修して、脳みそを充電しながら、最近のあれこれを振り返ってみました。

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　お仕事先で「私は臭いから」と言い訳して人を避けていたら、「気にしない方がいいよ」と言われました。
　他の人にも似たような事は言われていたのに、なぜかこの一言はすっと心に響いて、自己イメエジを修正しました。

　たしかに以前よりニオイのレベルは下がっているのでしょう。
　頑なに古い自己イメエジにこだわり続けても、辛いだけですしね。
　くよくよ気にしたところで、ニオイが減るわけでもなし。一通り対策したら、あとは仕方が無い分と割り切るしかないですな。

　それから最近アシュワガンダとシャタバリ飲んでいるせいか、生理が回を増すごとにどんどん軽くなっています。ついでにおっぱいも大きくなって、体重も増えました。
　体重以外はいいことづくしですが、副作用として、もれなく発情期がついてきます。

　「ビジネスと色恋は一緒になさらぬよう」（セクスィー部長）
　職場でステキだなぁと思う人が居るのですが、色々ヤバイからあまり近寄らないようにしてました。しかし冷静に考えてみると、余計なことでしたね。
　そもそも４０のオバサンに好かれて喜ぶ人は居ないし、なんかの拍子にうっかり私がアプローチしてもオトナだから見なかったことにしてくれるでしょう。
　万一どうかしちゃっても、周りの人に全く気づかれない事は、息子を妊娠したときに経験済みです。
　なんだ、問題なんか何にも無いじゃない。

　有りもしないことを色々考えて、可能性にフタするのがばからしくなってきました。
　縁があるならチャンスはあるし、縁が無いならそういう雰囲気にもならないから、思い悩む必要はありません。
　それより、可能性にフタをして、自分自身を押さえつける事の方が弊害がありそうですね。

　今後は自然にやっていこうと。
　発情期の自然は、なんかやばそうですが、きっと華麗にスルーしてくれる事でしょう。
　ちなみに占いでは、ワタクシ色恋沙汰とはもう縁が無いと言われました（泣）。
　（しかし再婚するとも言われたので矛盾しまくりです。もしや見合い結婚なのか！？それとも矛盾点とか追求するのは野暮なの？）

　今年も目の保養に、ぺんぎんさんのＴシャツ展にお邪魔してきました。

　ユニクロのＴシャツを使って、大胆な絞り染めにされたり、フェルトのＴシャツがあったりで、すごく魅力的な作品がそろっていました。

　ベジな暮らしと縁が無くなってしまったワタクシには、サイズ的に無理でしたが、お値段的には手の届く範囲なので、ぺんぎんさんの作品を手に入れるチャンスです。
　普段から工業製品ばかりに囲まれていると、心がすり切れてくるので、とっておきの素敵なアイテムを日常に取り入れるのに効果的な方法だと思います。

　特にフェルトのＴシャツは、実物の方が、写真よりずっときわだった面白さがありました。
　これを着こなせる人って、本人自身も相当魅力的だろうし、またそれをいい感じに引き立ててもくれるだろうとも思います。

　ワタクシは帰りに、息子の分の温亀と、自分が勤務先で使う薄い温亀の温平板を購入しました。

　毎回こちらのギャラリーにお邪魔するたび、生活格差を感じます。
　自己肯定感が高く、そこにいるだけで楽しそう・幸せそうな方が多くて、世の中は色々な人が居てさまざまな世界が存在するのだなぁと、認識を新たにしました。

　場違いな場所でも、出かけてみると、視野が広がるし学べることも多く勉強になりますね。

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　翌日、久々に都内に出かけたせいか、ぐったりと疲れたので、両肩に温亀、腹には温平板という三点責めで昼寝しました。
　筋肉の再生に必要なのか、やたら肉が食べたくなったけど、無事復活いたしました。
　これで明日から、朝７時からの早出残業も出来そうです。

　ぺんぎんさん、ギャラリーの方、温亀作者の方、
　皆様、どうもありがとうございました！！

　このところiHerbに注文する機会が増えたので、サプリの在庫整理をかねて、食料庫の整理をしました。

　うわぁ～、あれだけ買い込んだアシュワガンダが残り２瓶しかないわ～。たしかに効果がスゴイので、面白がって色々な人に勧めたりあげたりしたけど、もうこんなに消費しちゃったのね。
　オススメした皆様は、色々改善されたかな？
　息子はかなりストレスに耐性が出来て、ふてぶてしくなってきましたよ。

　女性に良いシャタバリも残り２瓶。しかしこれはもう再注文済み。
　シャタバリとアシュワガンダは、男女問わずセットで飲むと効果的です。シャタバリは規定量飲むとどうしても太るので、私は一日２錠のところ１錠しか飲んでいないけど、おっぱいも大きくなって、生理の血の塊も減ってきましたよ。

　それから非常食で、賞味期限切れしたモノを処分しました。
　ローな食材も、賞味期限が切れていたので、あっさり処分。
　インド趣味に染まっていた頃、買い込んだスパイスも、賞味期限切れでざっくり処分。

　おかげで隙間が出来たので、真っ暗な中でも非常食を取り出せるよう、収納に工夫も出来ました。

　古い殻を脱ぎ捨てて、脱皮した気分です。
　いやぁ、すんごいスッキリ！
　やはり余計なモノをため込んでいるのはよろしくないなと、再認識しました。

　ワタクシもこの冬から、温亀さんを愛用しております。

　温亀さんについては、ぺんぎんさんの「温亀さん」「温亀活用法」をご覧ください。ざっくり説明すると、素焼きの亀の形をした、遠赤外線を発する湯たんぽ(温石)のことです。

　以前は普通の湯たんぽでも、鼠径部に乗せると十分足先まで暖まるから、私には必要ないなぁと思っておりました。しかし使い始めると、湯たんぽとは全くベツモノだとわかりましたよ。昔流行った、岩盤浴に近い感じ。遠赤外線を発する亀をあてて、身体の内部からこんがりと暖まります。

　まず、横隔膜がほぐれました。

　多大なストレスで、ガチガチに硬くなり放題だった横隔膜が、身体の深部を暖めることで、だんだんにほぐれてきたようです。
　使い始めの頃は、急に血行が良くなったので、今まで溜まっていた老廃物など良からぬモノが、全身を駆け巡り、数日体調を崩しました。その後は以前よりも回復。
　なんだかこの器官はストレスと関係があるようで、肉体がほぐれてきたら、気持ちの方も軽くなりましたよ。思わぬ副産物です。

　その後は、気ままに当てたいところに当てて寝ていました。
　温亀さんは結構な重さがあるけど、身体が必要としているときは、朝までその場所にちゃんと乗っています。特に必要ないときは、ころんと落ちてとなりに転がります。そのため低温やけどの心配もありません。

　基本はお腹か胸に乗せてますが、背中側の腰に当てると、あっという間に眠くなります。
　背中側の内臓を集中補修でもしているのでしょうか。交感神経が急速にＯＦＦになり、副交感神経が大全開しているみたいな感じです。

　そして、温亀さんでなんちゃってヒマシ油療法をやったときは、久々の大排出に苦しみました。
　腹に直接ヒマシ油塗って、そのときは布を当てるのが面倒くさくてそのままパジャマを着込み、温亀さんを右脇腹にくくりつけて寝たのですが、翌朝起きると全身汗びっしょり。真夏に一番暑い部屋で扇風機も付けずに昼寝したレベルの発汗量です。そのうえ、大量のやたら濃い痰。最初は汗かきすぎて風邪引いたかと思いましたが、初日からこれはあり得ないだろうというほどの、大量の痰を吐きまくり。３日間ヒマシ油療法やっている間、毎朝そんな状態が続きました。
　ヒマシ油療法休止期間も、周囲から風邪引いたと思われるほど、咳と痰に苦しみましたが、寝汗は止まりました。
　ちゃんと布を巻いたせいなのか、それとももう出すモノが無くなったのか、次のヒマシ油療法中はこれといって劇的な変化はありませんでした。


　←温亀さんをレンジでチンするとなぜか
　　このような亀汁でタオルが染まり
　　ます。

　　直火で暖めていたときも、多少は出て
　　いたから、温亀さん自身の成分か、
　　あるいは使用者の汗が影響している
　　のかもしれません。
　　(汗の不純物が多いと色がつきやすい
　　とかなのかな？)

追記： ぺんぎんさんより、タオルが焦げているのではとのご指摘がありました。
たしかにチンするとき、香ばしい香りがしておりました。
　温亀さんのチンは、500wで5分→4分ちょっとに変更してみます。


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　ちなみにこちらの温亀さん
　カバーは、ぺんぎんさんの
　お手製です。

　キルティング加工をしてもらう
　とき一緒に刺繍もお願いしま
　した。

　始めて見たときから、何となく
　学生っぽくて、可愛かったの
　ですが、刺繍やキルティング
　加工によって、ＰＯＰな若々しさも加わり、ますますイメエジ通りになりました。ういやつ。ういやつ。
　一緒に写っている茶色い紐は、腰にくくりつけるための紐です。



　えー、そのうえ、ワタクシ図々しくも、ぺんぎんさんの本業である織物の作品までいただいてしまいました。
　↑何も乗せるモノが無いので、とりあえずインドの神様と水晶のかけらを置いて、写真を撮りました。

　この一品があるだけで、部屋の雰囲気がぐっと締まるんですよ。
　大量生産ではない、本物の作品の存在感に圧倒されました。今度ふさわしい置物を何か探しておこう。

　こうして本物にふさわしい品をそろえたり、毎日眺めることで感性を養ったり、キレイに飾れるようこまめに掃除をしたり、それだけのお金を確保できるよう仕事を頑張ったりで、生活自体にも影響力があるというか、人を動かす力がありますね。

　ぺんぎんさん、いつもいつも、どうもありがとうございます！！！

　最近は、もっぱらもう一つのblogにかかりきりです。

　そっちはお仕事の宣伝も兼ねているので、ある程度書きためたら、ブログ村にも登録して、アクセス数を稼ぐ予定。お仕事だから、大勢の人に見てもらえる記事を書かねばなりません。

　こっちのblogは、アクセス数とか関係ないので、書きたいときに書きたいことを好きに書き連ねる予定です。

　しかし、お仕事の関係上、あまり健康的な食生活は出来ないので、今までの記事が好きだった人には、期待外れの内容が続くでしょう。
　311以降、今まで尊敬していた人への見方が変わったり、健康というものへの考えが変わったり、十分すぎるほど変化したので、この文章も今更かもしれませんね。

　そういえば、あこがれの人は、普通に接する機会が増えて、ドキドキ感がだいぶ薄れてしまいました。仕事上のストレスもあって、今はひたすらチョコ食べてトキメキを補充しています。
　2014年に世界のカカオ貯蔵が底をつくそうなので、食べられるうちに食べておきましょう。